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 STEP2：額を動かさず、上まぶたを引き上げて目を開ける STEP1の状態で、上まぶたの力だけで目を開け閉めしましょう。 これを10回行って。 この時、前頭筋は絶対に動かさないように意識しましょう。 初めは動いてしまっても、継続することで動かなくりますよ。 アゴが上がらないように、まっすぐ正面を見たまま行いましょう。 1．まぶたを大きく開けるとおでこここでは人気の「シワ改善」認定クリームについて、40代〜60代の女性350人と、実際に使った美容編集部員にアンケートを実施して徹底比較。 21年発売のリンクルショット (ポーラ)やエリクシール (資生堂)など、11種類の効果とコスパを評価しています。 3Nivea(ニベア) / クリームケアuvクリーム 50g / オープン価格 spf50・pa 顔・からだ / どちらにも使用可 せっけんオフ / 〇 ウォータープルーフ / × おなじみのニベアクリームのuvクリーム。高保湿タイプなので、塗った後の肌はもちもちとした

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